Gezond eten voor je kind in de leeftijd van 1 t/m 3 jaar.

Patricia helpt je met: 
► Je peuter zelf leren drinken & eten.
► Lekker blijven smikkelen: van een koppige peuter naar een alleseter.
► Het belang van vitamines of andere supplementen voor je peuter.
► Ontdekken en spelen met eten.
► De juiste basisvoeding voor een peuter.
► Zelf vers eten maken voor je kind zonder potjes of pakjes.
► Uitgebreid advies voor een gezellige sfeer aan tafel.
► Voorbeelden van eten zonder toegevoegd suiker of zout, zoals broodbeleg, vlees(waren) of ontbijtgranen.
► Manieren om meer groente en fruit te eten.
► Voorbeelden van ongezoete dranken.
► Gezond eten als je een dag geen vlees eet.
► Alles over een gezond eetpatroon om te voorkomen dat je peuter te dik wordt.
► Gezond boodschappen doen met een koppige peuter.

Hoe?
► Aansprekende thema’s: Objectief, feitelijk en overzichtelijk.
► Praktische tools: stappenplan: ‘Zó houd je het gezellig aan tafel!’, handleiding ‘Gezond boodschappen doen met een koppige peuter’.
► Recepten: Heldere bereidingswijze, snel, simpel en gezond.
► Voedingsschema: Een gezond eetpatroon voor jouw peuter.
► Live Q&A’s: Stel een persoonlijke vraag.

Dit kost het:
A. Online groepscoaching 7 dagen – GRATIS.
B. Online groepscoaching 28 dagen – €99.
C. Exclusief 1-op-1 begeleidingstraject – €210.  

Spreekt dit je aan? Stuur mij dan meteen een berichtje!